Etiket: Uyku kalitesi
Neden Bazı İnsanlar Az Uyku İhtiyacı Duyar?
Başlık: Doğuştan Kısa Uyku İhtiyacı Olan İnsanlar: Genetik ve Uyku İlişkisiİçerik: Çoğumuz için yedi saatten az uyumak, sersemlik, ağır düşünce ve yatağa geri dönme isteği olarak yorumlanır. Ancak bazı insanlar sadece altı saatten az...